Чтобы бегать технично и экономично - бегай в горку! Valery Zhumadilov 10:28 3 years ago 26 775 Далее Скачать
Бег в горку. Польза, как и сколько выполнять. Бег, здоровье, красота 6:50 5 years ago 56 815 Далее Скачать
Техника бега с горы. Техника спусков. Трейлраннинг. Скайраннинг. Антон Дюкарев 10:55 2 years ago 5 966 Далее Скачать
Техника бега с горы | Самый простой метод. Trail Running School 4:11 7 years ago 32 551 Далее Скачать
Бег в гору | Шесть самых простых и эффективных упражнений. Trail Running School 1:31 5 years ago 29 561 Далее Скачать
Все о технике ходьбы/бега в гору. БОНУС - показываем на беговой дорожке KETTLER, как подготовиться. Trail Running School 37:07 1 year ago 35 396 Далее Скачать
ТРЕЙЛРАННИНГ | Техника ходьбы и бега с палками. Trail Running School 8:37 7 years ago 31 203 Далее Скачать
ТРЕЙЛРАННИНГ | Техника бега с палками на спусках. Trail Running School 6:01 7 years ago 20 243 Далее Скачать
Как долго бегать и не уставать. 3 рабочих совета | Валерий Жумадилов Valery Zhumadilov 1:47 2 years ago 470 328 Далее Скачать
